Halitose

As vezes as crianças fazem algumas perguntas que ficamos sem saber como respondê-las direito. Outro dia Serginho questionou-me por que quando acordamos a nossa boca tem um cheiro ruim. Bom expliquei que as vezes não fazemos a escovação correta antes de dormir, mas que esse cheiro pode ser algum problema no intestino.

Para muitos pais a escovação dental de crianças é um desafio. Uma má higiene bucal, mas também o hábito de chupar dedo/chupeta e problemas respiratórios podem causar a halitose infantil, mais conhecido como mau hálito. 

Para evitar a halitose infantil o primeiro passo é descobrir a causa do problema que pode ser por uma má higiene ou por problemas respiratórios, pois em alguns casos a criança fica muito tempo com a boca aberta provocando a proliferação de bactérias. Doenças respiratórias como sinusite e amidalites diminuem o fluxo de saliva que faz a manutenção da boca provocando o mau hálito.

Outra causa de halitose com origem na boca é a má conservação dos dentes, inflamação das gengivas, restos alimentares entre os dentes e abscessos. De 5% a 10% dos casos são provocados por inflamações das fossas nasais; 3% têm sua origem em processos infecciosos localizados nas amídalas e apenas 1% em outras localizações. Rarissimamente o estômago ou outras partes do aparelho digestivo estão envolvidos na halitose.

A causa de algumas pessoas acordarem com halitose, é porque a produção de saliva durante a noite é menor, o que permite que os acidose outras substâncias se deteriorem no interior da boca. Como a saliva contém substâncias bactericidas e seu fluxo contínuo se encarrega de “lavar” mecanicamente a cavidade oral, qualquer evento que provoque ressecamento da boca pode ser causa de mau hálito: jejum prolongado, desidratação, respirar pela boca, falar por muito tempo, ar-condicionado, estresse e centenas de medicamentos.

Medidas de controle

- Com delicadeza, procure escovar a parte de trás da língua. Evite machucá-la, apenas remova a camada de muco. Com a prática, o reflexo de vômito diminui;

- Tome um bom café da manhã para “limpar” a cavidade oral e manter um fluxo adequado de saliva;

- Mantenha a boca úmida. Tome quantidades razoáveis de líquido. Mascar chiclete (sem açúcar) por alguns minutos pode ajudar;

- Soluções comerciais para gargarejo são úteis porque reduzem o número de bactérias presentes na parte posterior da língua, mas seu efeito é de curta duração.;

- Lave a boca depois de ingerir alimentos ricos em odor como alho, cebola, café e molhos com curry;

- Escove os dentes e passe fio dental para remover restos alimentares, especialmente depois de refeições ricas em proteínas;

- Receitas populares como mascar canela, cravo e semente de anis, para “refrescar” o hálito, costumam ser úteis, porque as moléculas contidas nessas plantas têm atividade bactericida.

Dr. Drauzio Varela
Revista Pais & Filhos
Colgate