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Proteína: fundamental na alimentação das crianças

Qual pai e mãe não ficam preocupados com a alimentação dos filhos? Sempre estão em busca de informações, alimentos e alternativas mais saudáveis para os pequenos. E entre as opções e palavras que mais se ouve falar ultimamente está a proteína. Afinal, ela é tão importante assim para as crianças? Quem esclarece essa dúvida e dá dicas de inclusão no cardápio é a nutricionista funcional Helouse Odebrecht.  A profissional explica que a proteína é extremamente importante no crescimento e desenvolvimento infantil. “A deficiência pode levar a uma desnutrição proteica com graves riscos à saúde. Manifestações clínicas como alteração no crescimento, no metabolismo e aumento do risco de infecções são as mais comuns quando há deficiência de proteínas na dieta de crianças e adolescentes”, explica.  Desde o desmame, durante a introdução alimentar, é importante incluir, aos poucos, as proteínas conforme a capacidade de digestão e a idade do bebê. “Essa avaliação e orientação deve ser fei...

Sete dicas para escolher o carrinho ideal para o seu bebê

Como estou no sétimo mês de gestação (30 semanas) já ando pesquisando sobre o carrinho de bebe, que é um artigo essencial no enxoval. É com ele que os pais vão levar a criança para os passeios nos primeiros meses de vida. Por isso, é importante pesquisar o modelo ideal e verificar alguns itens. Amanda Teixeira, responsável pelo setor de desenvolvimento de produtos da Tutti Baby, ressalta que três pontos são fundamentais. “Os pais devem levar em conta o conforto, a segurança e a praticidade do carrinho antes de adquiri-lo”. Além disso, outras questões devem ser analisadas pelos pais, de acordo com Amanda: Certificado conforme a norma brasileira de segurança: é imprescindível que o carrinho escolhido seja atestado conforme as leis. Dessa forma, acidentes podem ser evitados. Cinto de segurança de cinco pontos: além de separar as pernas da criança, ajuda a firmar os ombros e o quadril. Assim, evitam-se escorregamentos ou quedas. Verifique também se o cinto está ajustado, o que gara...

Como instalar o dispositivo de segurança para o transporte de crianças

Nos dias de hoje, ficamos chocados ao nos depararmos como noticias tipo a que aconteceu em São Paulo. Um bebê de quatro meses morreu depois que o carro em que estava bater em um poste na Marginal Tietê, na madrugada desta segunda-feira (17 ). Segundo o Corpo de Bombeiros e a Polícia Militar, apesar da cadeirinha para a criança estar no banco de trás, a mãe carregava a criança no colo no momento em que o veículo da família, dirigido pelo pai, bateu de frente com um poste.  Neste ano, a resolução 277 do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), conhecida popularmente com a Lei da Cadeirinha, completa cinco anos. Desde então, as crianças precisam ser transportadas em dispositivos de segurança: bebê conforto, cadeirinha ou assento de elevação. A faixa etária precisa ser analisada pelos pais, que deve ser compatível com o tipo de equipamento. Basicamente, desde o nascimento até completar um ano, utiliza-se o bebê conforto. Em seguida, até os quatro anos, o recomendado é utilizar a ca...

Festa com tema Hello Kitty

Ultimamente a personagem favorita de Aninha é gatinha Hello Kitty. Pensar que na minha epoca de criança também adorava essa bonequinha, é de encher os olhos. Mas afinal qual a menina  não é apaixonada por essa gatinha, meninas de todas as idades são encantada peça Hello Kitty, com os mesmos traços, ou com uma modificação mínima deles, a Kitty continua sendo muito bonitinha e agrada desde as meninas mais novas até as mães.  Pensando na alegria de Aninha, cantando e dançando ao assistir o vídeos dessa gatinha, pensei em procurar um festa cujo tema fosse inspirado nela. No site Birthday Express , encontrei a festa Hello Kitty Sonhos do balão e integra os alimentos como aspectos da decoração de uma maneira simples

Semana Mundial da Amamentação #2

Foto: www.socialland.com.br Estamos na Semana Mundial do Aleitamento Materno, começou no dia 1º de agosto e vai até o dia 7 e este ano tem como tema de abordagem as mulheres que trabalham e amamentam. A iniciativa busca sensibilizar empresas sobre a importância da amamentação, pois a mulher que amamenta falta menos ao trabalho uma vez que seu filho adoece menos. Além disso, o bebê continua recebendo o leite materno, que possui anticorpos que previnem doenças. Além desses benefícios, o aleitamento reduz os índices de obesidade infantil, de infecções digestivas e respiratórias e de alergias alimentares. Estudos mostram que o leite materno é capaz de reduzir em 13% as mortes por causas evitáveis em crianças menores de 5 anos. A amamentação também ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia. As chances de se adquirir diabetes ou desenvolver câncer de mama e de ovário também diminuem significativamente para mulheres que amamentam. Muitas falam ...

Filme Carrosel

No ultimo final de semana fomos ao cinema ver a adaptação cinematográfica da novela do SBT "Carrossel", é o tipo de filme destinado a um público bem específico: crianças de até 10 ou 11 anos que assistem à novela. No filme a turma sai da Escola Mundial e vai para o acampamento de férias Panapaná, de propriedade do avô de uma das meninas, Alicia. Durante boa parte do tempo, as crianças participam de gincanas —mas, como isso não basta como trama para um filme, há um vilão e seu comparsa que desestabilizam a harmonia do local, interpretados por Paulo Miklos e Oscar Filho. Gonzales quer comprar o acampamento para transformá-lo numa fábrica que irá poluir toda a região. Entre uma brincadeira e outra, as crianças percebem o perigo que o lugar está correndo e resolvem ajudar. A partir daí, "Carrossel - O Filme" segue mais ou menos o que se espera, ecoando artimanhas de "Esqueceram de Mim". Algo que, aliás, aqui não se faz a menor questão de esconder.  Fora ...

Azia na gravidez

Com certeza você já ouviu sua mãe, avó ou tia falando que ter azia durante a gravidez é indício de que o bebê vai nascer com muito cabelo? Essa crença popular é comumente repetida por aí e se tornou quase uma verdade absoluta, mas será que essa afirmação tem algum fundamento? Levando em consideração as minhas gestações, digo que é mito. Pois sofri, e sofro com a azia durante a gravidez. E tanto Serginho, como Aninha, nasceram carequinhas. Mas o que é que a AZIA, o que a provoca e o que fazer para diminui-lá? Azia é uma sensação de queimação vinda da parte de trás do esterno, um osso localizado na parte anterior do tórax. Ela causa uma dor que às vezes sobe pelo peito e pode se irradiar para o pescoço ou a garganta. A azia é uma queixa bastante comum na gravidez, principalmente no terceiro trimestre. Ocorre devido às modificações corporais da mulher, que facilitam o retorno de conteúdo do estômago para o esôfago, causando a sensação de queimação. A grande maioria das gestantes sofre co...